Immer wieder das gleiche….
„Stell dich nicht so an,“ „Jetzt reagier mal nicht so über,“ „Warum bist du denn schon wieder so sensibel?“, „Warum weinst du denn schon wieder?“
Kennst du diese Sätze? Ich schon, sie begleiten mich schon mein Leben lang. Und ich habe mich auch sehr oft gefragt, ob ich mir meine Sensibilität nur einbilde oder ob sie wahrhaftig ein Teil von mir ist?
Heute weiß ich, dass es keine Einbildung ist, sondern Realität. Und das ist auch gut so. Und das war definitiv nicht immer so, dass ich das hier so klar schreibe. Zum Teil fällt es mir heute immer noch schwer, diese Seite an mir zu akzeptieren. Aber ich weiß mittlerweile, dass es ein Prozess/Weg ist und den gehe ich einfach weiter. Ist es hart? Ist es steinig? Denke ich manchmal an aufgeben? Definitiv YES…. Aber wie geschrieben, ich geh weiter, denn ich weiß, dass in meiner Sensibilität so viel mehr steckt.
„Deine Hochsensibilität ist ein Geschenk“
Hat ein Bekannter nach einer Coaching-Sitzung zu mir gesagt.
Ich habe nur erwähnt, dass es Segen und Fluch zugleich ist. Aber alles, worüber man nachdenkt, ist eine Entscheidung. Also wofür habe ich mich entschieden? Das habe ich schon geschrieben. Ich mach weiter und akzeptiere meine Sensibilität. Oder besser wofür entscheidest du dich, wenn dir diese Zeilen bekannt vorkommen?
Ich könnte hier diverse Definitionen auflisten oder auf Tests, die anzeigen, ob du eine HSP (High sensitive person) bist. Aber das möchte ich nicht, das kannst du alles nachlesen.
Jeder Mensch hat, nennen wir es mal, ein Radar in sich. Manche bemerken ihre Umwelt nicht oder nur ein bisschen. Sensible Personen haben ein sehr großes Radar und nehmen von ihrer Umwelt sehr viel mit und dass bis ins kleinste Detail. Dies kann einen Energie rauben oder triggern.
Entdecke auch du dein Me(e)hr in dir
Bist du einfühlsam, empfindsam, empathisch, verletzlich, sensibel, verwundbar, zartbesaitet, emotional oder legst viel Wert auf Pünktlichkeit, Zuverlässigkeit oder Fleiß? Du bist „Harmoniesüchtig“? Du hast einen hohen Anspruch auf dich selbst? Du hast vielleicht Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten? Du brauchst deine Ruhe und ziehst dich oft zurück?
Dies sind nur einige Fragen, die du dir stellen kannst. Ich weiß, dass sind viele allgemeine Fragen und können vielleicht auch auf andere Charaktereigenschaften hinweisen, jedoch möchte ich dich bitten einfach in dich hineinzufühlen und für dich zu spüren, was dich anspricht? Sensibilität ist KEINE ERKRANKUNG!!! Denn eigentlich deutet Sensibilität auf Empfindungen und Gefühle fühlen hin.
Fühlst du Resonanz? Möchtest du tiefer in deine Gefühle eintauchen? Möchtest du Me(e)hr aus dir herausholen? Dann klicke auf den Kontaktbutton für ein Erstgespräch mit mir.
